måndag 26 mars 2012

Dag 50 - Cruisefas : Dukan Muffins (Chokladversionen)

Gomorron Dukanare! Ny vecka, nya möjligheter...

Dagen borjade med kalkonbacon o scrambled äggvitor samt lite Dukanbakning. Idag ville jag prova Forumets Dukanska Chokladmuffins. Och så här blev de! Så fina... :)

Och viktigast: de är goda! Lite torra, måste erkänna, men väldigt goda med kall mjölk.

Önskar er alla en underbar måndag!!

Första muffinsförsök
Lyxfrukost








söndag 25 mars 2012

Frukost (Dag 49 - Cruisefas)

Dagens frukost!! :)



















Dag 49 - Cruisefas

Men Gud vad jag har slarvat med bloggandet!!! Vet inte vad jag ska säga... allt är mitt fel, kanske inte prioriterat som man ska, eller mest troligtvisst inte fokuserat på det man ska...

Jobbat dagpass hela veckan, väldigt skönt att kunna umgås med sambon mer än man kan göra på kvällsveckorna. Men väldigt trött blir man oxå. Upp kl 4.45 varje morgon för att hinna till jobbet kl 7.00, förutom i fredags när jag gick upp kl 4.00 för att hinna till jobbet kl 6.00 (en som vabbade, 2 lediga, en sjul och en som jobbade halvdag ocha cabbade resten... helt själv med 2 avdeldingen tills kvällspasset kom in vid kl 14). Rent helvete, om jag får säga det...

Jobbade mellan 6 o 14.30 utan lunchpaus och fick bullar från chefen. Ja... jag tog en. Det var min lunch. Sen var det räkmaka till middag och då tog jag lite lite lätt mayo. Och avokado. Och vit bröd.... suck... ja, det hade varit en lång hemskt dag, så det blev så. Fast jag tog inte ens en liten bit godis från älsklingen!! Jättestolt över det!

Igår var vi i stan o handlade lite kökgrejer och sen blev det fika på Roberts Coffee. Jag tog en latte, älsklingen tog en latte o det beställdes en pecannötter-kaka. Min favvo från Roberts. Jag sa att jag var tvungen att äta lite av den trots alls, var så sugen!! Så Henrik delade den på hälften. Och vi satt ner, och jag tittade min halva... o tittade... o tittade... näh! Jag kommer må skit om jag äter den, åt ju söt igår.... nej, jag äter inte den!! :) Jag kände mig faktiskt bra efter att jag hade bestämt mig!

Sen blev det helkyckling i ugnen med salad. Och 4 skivor potatis.

Idag ska vi köra oxfilé i senapssås, från forumet. Vi får se hur det blir! Men säkert jättegott (hoppas jag iallafall).



Snart ut i solen o minipromenad till Åhléns, lite av det vi skulle ha köpt igår fanns inte på Åhléns City (eller så hittade vi inte) och i Sumpan hade de i tisdags iallafall.

Nå... mot solen!!  :)

fredag 16 mars 2012

Dag 40 - Cruisefas "Jobbfredag"

Vill inte gå o jobba!!! Vill inteeeeeeeeeeeee!!! Lång dag idag. Sov inte så bra, även om jag åt min insomningstablet. Drömde om blodprovet, om blodgivare, om att jag skulle svimma på vårdcentralen... och vaknade 2 - 3 gånger. Sen var det hejdå till sambon som åkte med kompisar för långskidsresa, o sen till vårdcentralen. FEM RÖR!!!! Perkele!!! Nästan svimmade på väg ut... :(

Höjdpunkten: hittade kalkonbakon på Hemköp! Så tillbaka hemma, bacon o ägg som brunch och nu strax till jobbet... till kl 22!!! Vill inte!! :(

Tillbaka till 67,3 kilo igen!! Fattar inte hur det funkar, men så är det...

Näh, men nu måste jag lämna er! Lite mer bloggande kanske senare från pendeln!  ;)

TREVLIG HELG, DUKANARE!!!

onsdag 14 mars 2012

Dag 38 - Cruisefas

Surt... så nära till -5 kilo i lördags, o nu är det bara upp upp upp...suck...  Så nu ligger man på totallt -4,4 kilo istället för -4,9 kilo som det blivit då.   :(

Lax i ugn till lunch och kanske yoghurt med havrekli till middag? Och kokt skinka + kokt ägg till före lunch. Det får bli så. Plus Fun Light Peach som jag försöker tvinga i mig... så dålig jag är på att dricka!! Kan vara det som är det storta problemet nu?

Idag är andra dagen i råd jag har sovit 8 hela timmar!! Bara ett par gånger blev jag störd av Pepe som skulle in i sängen o sova hos mig... det vanliga, alltså... (varför kastar du inte ut katten då!!? säger alla. Nä... jag har inte hjärta för det.).

Nu är det diska klart, göra sig i ordning och hitta på nåt att läsa under de dryga 75 minuter på väg till jobbet... ooooch tillbaka! Nästan 3 timmars dagliga pendelresor kan göra en riktigt trött, men men... nu sover jag bra!!! TACK IMOVANE!!! Ibland måste man lyssna på vad läkaren säger o våga sluta vägra allt mediciner...

Onskar er alla en underbar solig dag!

Kram o pepp till er!!!!